勇気が出なかった

ずっと　白のTシャツが　欲しかったんです 肌触りの良い　上質のコットンが　欲しかったんです 今も　白Tは持っているのだけど　襟ぐりが広かったり　素材が固かったりで 嫌々ながら　着てました(笑) テンションは　下がります⤵⤵ でも　白が好きで　何とか　着こなそうと　手に取ってしまいます 今日　素材も... 続きをみる

自分と折り合いをつける

自分が持っている　怒りや　不安は　なくならないものです 腹は　煮えくり(笑)　頭は　夜中までさえて　全く眠れず 心と体を　むしばんでいきます😞 食欲はなく　お腹がグーと鳴っているのに　食べる気力もありません 食べていないから　体力も落ち　思考能力も落ちて　ただただ怒りと不安の 固まりが　グルグル... 続きをみる

放置する努力をしよう

長く夫婦をやっていたら　若い頃　色々あったにしても 共に白髪が　生える年齢になれば　お互い　痛む心や体を 支え合い　励まし合い　協力していって　当たり前と思っていました😞 これが体に良いと聞けば　すぐに食事に取り入れ　とにかく　健康でいる事が 自分たちにとっても　嬉しい事だし　娘達にも　孝行にな... 続きをみる

キャッシュカードの話

磁気がダメになって　新しくチップになった　キャッシュカードが送られて きたので　混みあわないうちに　下ろしにいきました＾＾ いつものように　暗証番号を入れて　金額を入れたら　また　限度額を　超えているので 下ろせません　と　明細が出てきました😥 限度額って　？？　先月まで　普通に　１００万　迄は... 続きをみる

私の顔　おばあさんだね

まぁ　年相応と言ってしまえば　そうなんですけどね(笑) それに　気付いてしまった事が　悲劇だと思います🤣 毎日使っている　普段の鏡じゃ　気づかなかったのですが・・・　 ある日　いつでもすぐに　カメラを　使えるようにしておかなくては　と思い 練習のつもりで　自撮りをしてみました 何度　撮っても　酷... 続きをみる

ラップのストッパーを知った

朝　テレビを見ていたら　ラップを使う時に　ラップが箱から出てきてしまい とても困ると言っていました😥 そうそう・・と　私も頷き　あれってホント困ると　心の中で思っていました(;^_^A そして　このように　ストッパーが売っているんです・・と 便利グッズを　紹介していました～🙌 １００均で　買え... 続きをみる

引き出し限度額があった

普段使いの　お通帳があるので　いつものように　ATMで　お金をおろそうと したら　何度やっても　使えませんって　表示になりました😫 きっと　また　磁気のせいだろうと思い　窓口に行ったら　今回は　全く使えなく なっていました キャッシュカードを　新しくしないとダメなようで　出張から帰ってくる 主人... 続きをみる

怒りを手放すって

スマートウォッチで　毎日　教えのような　言葉　が出ていました😲 ずっと　付けていたのに　興味のない場所は　私の目には　入らなかったようです それにしても、いつから　表示されていたのだろうか？(笑) 気付かないのも　いかに慌ただしく　追われるような生活を　していたからでしょうね 今も　変わらない一... 続きをみる

初めての眠剤

人生で　初めての眠剤を　処方されました😥 眠りたいのに　眠れない(´；ω；`)ｳｯ… お布団に入ると　あれこれと心配事が　グルグルと回りだして　止まりません😢 そして　まだ見えてない先を　見えたかのように考えて　不安でまた　頭グルグルでした 結局　自分の考え方に　問題ありなのだと思いますが 性... 続きをみる

欲と元気

最近は　あれが欲しい　これも欲しいと　言う気持ちが 薄くなってきています😅 それと同時に　元気の　気　も　弱まってきているように思います⤵⤵ 私は　欲が生きる支えに　なってきたのかもです(笑) ただ一つ　健在なのは　食の欲です😁 これだけは　弱まる事なく　手に入れる前から　シミレーションの段階... 続きをみる

当たり前の毎日

大雪も　大雪も　何時間も　シンシンと降る雪を　恨めしい気持ちで 見てました😱😱 今　雪かきをしても　意味はなしです 私が　雪だるまに　なるでしょうから(笑) 除雪車は　何時に入るのか？　朝から家の前を　歩いていたのは ４名だけでした 新聞配達の人　中学生　郵便局の配達の人　宅配の人のみです 車... 続きをみる

笑ってがんばろう

私の心が狭いのでしょうか～😅 主人の　女性問題となると　途端に気持ちがナーバスになります⤵⤵ 過ぎた事でさえ　ひょんな事で思い出し　気持ちが暗くなります・・ これじゃ　心にも体にも良くないと思い　モヤモヤしながら 笑いヨガ　というものを　見つけました＾＾ 最初は　何だか　やみくもに笑っている動画... 続きをみる

自分を整える

誰かの為に　何かの目的の為に　そういう考え方が 自分を　苦しめるのだそうです ただ　行うこと・・ 今迄は　誰かの為に　頑張っている自分が　少しは　褒められてもいいのでは ・・なんて考えもあったのですが 結局　お褒めが　ない事で　苦しみも　生まれてきていたかのような(笑) 人生は　３万枚の　カードし... 続きをみる

落ち込みながら反省する

今日は　健康診断の　予約だった 大腸検査も　頼んでいたので、容器は送られてきていた～👌 便秘気味の私には　早くから準備出来るので、気持ち的に安心だ 当日は　無理だし　その前も怪しい だから　５日前からでいいですよ　と言われると　体がリラックスして 問題なく　終わる事が出来た＾＾ 予約なので　検査... 続きをみる