昨日は　いつも　風邪や　胃腸炎で　お世話に　なっている
病院へ　行ってきました～＾＾

整形の先生　に　言われ続けている　コレステロール　の　数値の高さを
相談しに　行きました～

内科の先生　の　見立ては　どうするかね～？　って感じでした
取り合えず、またまた　採血を　されたんですけど　その結果を
見てから　決めましょうかね~　って話になりました

私は　なるべくなら　お薬　は　飲みたくないのだけど
食事と運動　では　間に合わないのかも　知れません(´；ω；`)ｳｩｩ

この一年で　１．５㌔　体重が　増えてますから　悪玉も　それに
伴って　上昇　しているんでしょうね～💦

コロナ　の　せいにして　免疫力　を　付ける為　などと言って
動物性　の　タンパク質を　美味しくたっぷり　頂いてました😂

お肉　美味しいですよね～
脂身も　ついていた方が　旨味が　倍増するし
和食　だけでは　物足りなくて　ついつい　お肉寄りの　メニュー　になってしまいます

バランスが　大事とは 知りながら　美味しいものに
幸せを　感じながら　これまた　美味しい　お酒の　時間が　楽しかったです😂

ツケは大きいものですね～

免疫力が　ついて　コロナ　には　かからないかも　なんて　少し　天狗に
なっていたけれど　夫婦そろって　コロナ　に　かかってしまいました～

おバカでしたね　

何でも　コロナ　の　せいにして　食べた分　動きもせず　ごろごろした　生活が
この　　ザマ　でしょうか～

ザマ　って　汚い　言葉　ですね～
人に　言っては　いけませんよ～(笑)

私って　ホントは　もっと　ちゃんと　してたんですよね～(笑)

孫　に　偉そうな　事が　言えるように
今日から　室内ウォーキング　２０分　始めます～

２０００歩は　確保できるんですよ～＾＾

「出来ないのではない　やらないからだ！」は

中学の　英語の　先生の　口癖でした～(笑)

懐かしく　先生のお顔を　思い出しながら

先生　やっぱり　そうでした～って
すがったりしています😓